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El lema de la presente edición '¿Conoces tu propio riesgo?' invita a la población a controlar los factores que producen las enfermedades cardiacas.
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La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias se suma a la celebración del Día Mundial del Corazón promoviendo entre la población hábitos de vida saludable que frenen la aparición de las enfermedades del corazón. En este sentido, las actuaciones de la Consejería en materia de prevención de la salud cardiovascular se mantienen a lo largo de todo el año con diferentes campañas de sensibilización que incluyen recomendaciones específicas para evitar las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares.
Las enfermedades cardiovasculares, concretamente las cardiopatías y los accidentes cardiovasculares, son las principales causas de muerte en todo el mundo, cobrándose alrededor de 17,5 millones de vidas cada año, tantas muertes como el SIDA, la tuberculosis, la malaria y la diabetes, más todos los tipos de cáncer y las enfermedades respiratorias juntos.
En el caso de Canarias, más de 105.000 personas sufren algún tipo de patología cardiovascular, lo que supone un 6,5 por ciento de la población del Archipiélago mayor de 16 años, según los indicadores recogidos por la Encuesta de Salud de Canarias. Además, estas enfermedades son la principal causa de muerte en las Islas y las que motivan el mayor número de ingresos hospitalarios, al igual que sucede en el resto del territorio nacional.
El Día Mundial del Corazón 2008, que se celebra este año bajo el lema '¿Conoces tu riesgo cardiovascular?', está centrado en ayudar a la población a identificar los factores de riesgo controlables que aumentan las posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares. Entre estos factores destacan la hipertensión arterial, el colesterol y el tabaquismo. Asimismo, existen otros factores como la edad, el sexo o la herencia genética que no podemos controlar.
Ante esta realidad, el objetivo es incidir sobre las variables controlables que provocan las enfermedades del corazón para evitar sus consecuencias negativas. En este sentido, resulta indispensable saber identificar los riesgos para tomar medidas. Los expertos afirman que nunca es demasiado tarde para empezar a cuidarse el corazón.
Entre los factores de riesgo modificables destaca la hipertensión arterial, o tensión alta, el principal factor de riesgo para los accidentes cerebrovasculares y uno de los principales factores para la mitad de las enfermedades cardíacas. La hipertensión no produce síntomas visibles pero puede causar un daño importante al corazón y las arterias, provocando un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cardiovascular. Las personas con hipertensión triplican el riesgo que presentan las personas normotensas. La manera de saber si se padece hipertensión es mediante la medición de la presión arterial por profesionales sanitarios, repitiendo la medida varios días, ya que la presión arterial fluctúa.
Frente a estos aspectos negativos, es preciso destacar que la hipertensión arterial puede corregirse mediante cambios en los hábitos de vida, como reducir el consumo de sal y hacer ejercicio, combinado con la toma de medicamentos cuando sea necesario previa prescripción facultativa.
Además de la hipertensión, entre los factores de riesgo modificables destacan los niveles de colesterol y glucosa elevados, el tabaquismo, el sobrepeso, la falta de ejercicio y la dieta. El control de la hipertensión, el colesterol y el azúcar en sangre combinados con el peso, altura y tamaño de la cintura permiten al especialista del corazón determinar las medidas concretas para reducir el nivel de riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares o un infarto.
Por otra parte, el control del riesgo cardiovascular pasa por aumentar el consumo de fruta y verduras, el aumento de la actividad física, la reducción de la sal en las comidas y del consumo de alimentos industriales. Asimismo, el riesgo de enfermedad coronaria se reduce al dejar de fumar y manteniendo un peso saludable.
Celebración de la I Semana contra la parada cardiaca
Una de las principales consecuencias de los problemas cardiacos es la presentación de la parada cardiaca. Por este motivo, la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias celebrará durante la próxima semana, entre los días 29 y 4 de septiembre, la I Semana Contra la Parada Cardiaca que se desarrolla bajo lema Canarias Cardioprotegida y contiene diversas actividades que se desarrollarán en ambas provincias del Archipiélago. Esta iniciativa pretende impulsar la importancia de reconocer precozmente los signos de alarma y la intervención oportuna, mediante las técnicas que se agrupan en el término resucitación.
Los objetivos son divulgar la importancia del diagnóstico y tratamiento adecuado y precoz de las paradas cardiacas, mediante la realización de actividades formativas dirigidas a la población general y a colectivos estratégicos, y la capacitación de profesionales para incrementar los recursos docentes del Archipiélago.
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