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天氣新聞杭州今日迎白露最高溫度22℃未來一周入秋杭州今日迎白露最高溫度22℃未來一周入秋2016-10-0810:29:46來源：天氣網【字體：】
近幾天隨著外出旅游的人們陸續回杭，一陣陣秋雨也跑來湊熱鬧。如果你攢了一大包臟衣服帶回來洗，那明天就可以動手了——持續到今晚為止，接下來直至下周五，杭城主要以到陰的天氣為主。
這幾天的雨，不是帶來的，而是北方造成的。但進入十月后，南方的勢力已經大不如前，影響的幾率很小，冷空氣雖然有，但強冷空氣很少，杭州的會下降到一個令人舒適的水平，月平均氣溫18.3℃。不冷不熱，桂香的美好初秋要來了。
具體到這幾天的氣溫，依然會有個逐漸下降的趨勢——
今天，最高溫度22℃，最低19℃。本周末直至下周五，杭城最低溫跌至“1”字頭，最高溫在21-24℃波動。我們進入氣象意義上的秋天（連續5天平均氣溫低于22℃），差不多就在這兩天了！
推薦：潤燥粥果
燥為秋之主氣，適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。
梨子粥：梨子2只，洗凈后連皮帶核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用，用于煮粥，可作為秋令常食的保健食品。
栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用于老年人。
芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先將芝麻炒熟，研成細末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。適于便秘、肺燥咳嗽、頭暈目眩者食用。
胡蘿卜粥：將胡蘿卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉化為維生素A，適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。
菊花粥：菊花60克，粳米100克，先將菊花煎湯，再同煮成粥。因其具有散風熱、清肝火、明目等功效，對秋熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等有較好的治療功效。同時對心血管疾病也有較好的防治作用。
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